Suunnistusharjoitus su 19.1 klo 11:00
Suunnistusvetoja Rintalanvuoren suunnistuspyhätössä. Harjoituksen teemana "Lähtöharjoitus". Lähtöjä 4x, siirtymät edetään verrytellen/kävellen uuteen lähtöön. Fokus rastinottoon, ykkösrastille varmasti ja vauhdikkaasti, mutta ns. "käsijarru päällä". Rasteilla on liput. Rata 4,3 km, voi…
