Rasti-Jussien valmennustoiminta pyörii 3-vuoden sykleissä, uusin valmennussykli käynnistyi vuodesta 2022 .

Valmennusryhmiä on kaksi:

• RaJu-edustus
• Rajujunnut (11 – 16 -vuotiaat)

Raju-edustus ryhmän sisällä on Jussien ja Venlojen tiimit. Tässä ryhmässä suunnistavat tavoitteellisesti harjoittelevat suunnistajat joiden tavoitteet ovat pärjätä SM-kisoissa ja viesteissä.

Rajujunnut valmennusryhmä on tarkoitettu 11-vuotiaista ylöspäin suoria reittejä suunnistaville suunnistajille. Rajujunnujen ryhmässä pyritään luomaan tarvittavat taidot kohti edustusryhmää ja opetallaan harjoittelua.

Kausimaksu valmennusryhmässä on150,00 euroa/hlö

Kausimaksu sisältää:

• juoksupuku, suunnistuspaita, t-paita
• seuran jäsenmaksun
• suunnistuskoulun harjoitukset
• n. 40 harjoitusta(ulkopuolisilta 7€/kpl)
• n. 3 päiväleiriä
• 4 leiriä vuodessa (pieni omavastuu osuus leirikohtaisesti)
• Juoksuharjoitukset (hallitreenit, yhteiset treenit hiihtäjien ja yleisurheilijoiden kanssa)
• testaustoiminta( rata, tasotesti, suhutestit)
• seuran jumpat
• seuran salibandy
• rastiviikkoja ja tunturisuunnistusta lukuunottamatta kisat maksetaan

kaipaatko lisätietoa jostain, ota yhteyttä Tommy Lemberg 0505563658

Valmennusryhmiin haetaan lomakkeella joka on ladattavissa alta.