Siirry suoraan sisältöön
rastijussit.fi
  • Etusivu
    • Kaikki uutiset
    • Tapahtumakalenteri
  • Seura
    • Rasti-Jussit ry toimintasuunnitelma
    • Organisaatio
    • Jäsenyys ja maksut
    • Seuran säännöt
    • Rasti-Jussit loistaa Tähtiseurana
    • Asiakirjat
    • Rajula
  • Talvirastit 2020 – 2021
    • Karttojen verkkokauppa
      • Ohjeet
  • Lapset & nuoret
    • Rasti-Jussien lapsi- ja nuorisotyö
    • Suunnistuskerho
  • Kuntosuunnistus
    • Talvirastit 2020 – 2021
    • Aikuisten suunnistuskoulu
    • Iltarastit
      • Iltarastitulokset
    • Iltarastikalenteri 2020
    • Ohjeet iltarastien järjestäjille 1.6.2020 lukien
    • Suunnistus harrastuksena
    • MOBO -rata Joupiskalla
  • Valmennus
    • Hakemus valmennusryhmään
    • Valmennusryhmän tiedostot ja linkit
    • Projekti 2021
    • Nuorten ryhmät
    • Harjoitukset ja leirit
    • Venlaryhmä
    • Testit
      • Maastotestirata
      • Lentävä 20m
      • Törnävän sprinttitesti
    • Urheilijoiden kulukorvaukset
  • Kilpailut
    • Tuplasprintti 18.4.2021
    • Pyöräsuunnistuksen MM-kilpailut 10.-18.6.2021
    • KLL suunnistusmestaruuskilpailut 26.-27.8.2022
    • Menneitä kilpailuja
      • E-P:n yöcup 2.osakilpailu 30.9.2020
      • E-P:n AM-yö 2020
      • TUPLASPRINT 2020
  • 0
0
Menu Sulje

Valmennusryhmän tiedostot ja linkit

Valmennusryhmän tiedostot ja linkit

Vuoden 2020 UrheilijakyselynbpalautekoosteLataa
RAJU valmennus 2021Lataa
RaJu Vuosilakana 2020-2021Lataa

Linkkejä kuivaharjoitteluun ja analysointiin:

https://www.routechoicegame.com

http://www.catchingfeatures.com/

http://www.suunnistussimulaattori.net/portal/

http://3drerun.worldofo.com/2d/runningwild.php

https://taitoa.suunnistusliitto.fi/taitoharjoituspankki/kuivaharjoittelu

Tulevat tapahtumat

  1. Talvirastit

    7.2.2021 @ 11:00 - 12:00
  2. Talvirastit

    14.2.2021 @ 11:00 - 12:00
  3. Talvirastit

    28.2.2021 @ 11:00 - 12:00
  4. Talvirastit

    14.3.2021 @ 11:00 - 12:00

Näytä kaikki Tapahtumat

Asioidessasi Seinäjoen Intersportissa mainitse kassalla ennen maksutapahtumaa kassakoodi "100", näin tuet Rasti-Jussien toimintaa.
Rasti-Jussit on mukana Suunta Huipulle seuraohjelmassa.
Rasti-Jussit on mukana Suunta Huipulle seuraohjelmassa.

Yhteistyössä

Facebook Pagelike Widget

RSS Suomen Suunnistusliitto

  • Kevyemmät kisajärjestelyt mahdollistuvat uusilla säännöillä 22.1.2021
  • Suunnistajan fyysismotorinen harjoittelu ja testaus 22.1.2021
  • Haku urheiluoppilaitoksiin kevään 2021 yhteishaussa 21.1.2021
  • Opetus- ja kulttuuriministeriön apurahat kesälajeille myönnetty 20.1.2021

Bulletin 2 May 2020

Login | Copyright © Rasti-Jussit ry | 2021
Sulje
×
×

Ostoskori