Suunnistusharjoitus su 19.1 klo 11:00

  • 13.1.2020

Suunnistusvetoja Rintalanvuoren suunnistuspyhätössä. Harjoituksen teemana “Lähtöharjoitus”. Lähtöjä 4x, siirtymät edetään verrytellen/kävellen uuteen lähtöön. Fokus rastinottoon, ykkösrastille varmasti ja vauhdikkaasti, mutta ns. “käsijarru päällä”. Rasteilla on liput. Rata 4,3 km, voi lyhentää. Mahdolliset lisätiedot: Tapio 045-3534134 Parkkialue ja lähtö tässä linkissä ja kuvassa

Samalla on mahdollisuus sovitella myös seura-asuja. Tuulta ja vettä pitävä kuoritakki (104e) sekä huppari (43e) molemmat Rasti-Jussit- logolla.

Asuja voit sovitella myös maanantaina 20.1.2020 klo 18.00 Areenan B-hallissa jumpan aluksi.

Ellet ehdi kumpaankaan yo. tilaisuuteen voit sopia sovituksesta Ilkan kanssa ilkka.ruokola (a) ruokola.com tai 050 523 7833. Vaatteet ovat sovitettavissa 27.1.2020 saakka ja tilaus lähtee eteenpäin 3.2.2020.

Sulje