Suunnistusharjoitus su 19.1 klo 11:00

  • Post published:13.1.2020

Suunnistusvetoja Rintalanvuoren suunnistuspyhätössä. Harjoituksen teemana “Lähtöharjoitus”. Lähtöjä 4x, siirtymät edetään verrytellen/kävellen uuteen lähtöön. Fokus rastinottoon, ykkösrastille varmasti ja vauhdikkaasti, mutta ns. “käsijarru päällä”. Rasteilla on liput. Rata 4,3 km, voi lyhentää. Mahdolliset lisätiedot: Tapio 045-3534134 Parkkialue ja lähtö tässä linkissä ja kuvassa

Samalla on mahdollisuus sovitella myös seura-asuja. Tuulta ja vettä pitävä kuoritakki (104e) sekä huppari (43e) molemmat Rasti-Jussit- logolla.

Asuja voit sovitella myös maanantaina 20.1.2020 klo 18.00 Areenan B-hallissa jumpan aluksi.

Ellet ehdi kumpaankaan yo. tilaisuuteen voit sopia sovituksesta Ilkan kanssa ilkka.ruokola (a) ruokola.com tai 050 523 7833. Vaatteet ovat sovitettavissa 27.1.2020 saakka ja tilaus lähtee eteenpäin 3.2.2020.