Polkujuoksulenkki / -koulu kesä 2019 ohjelma
Kesän 2019 polkujuoksulenkki / -koulu
Polut ovat talven jäljiltä kuivaneet ja jälleen on aika aloittaa Rasti-Jussien polkujuoksulenkki / -koulu.
Lenkeillä on kolme eritasoista ryhmää, joista voit valita itsellesi sopivan kuntosi/vauhtisi mukaan. Pääset tutustumaan uusiin maastoihin ja polkuihin sekä harjoittelemaan polkujuoksun tekniikkaa iloisessa ja rennossa seurassa
Ohjelma
lenkit tiistaisin klo 18.00 alkaen
21.5. Jouppilanvuori,vesilaitoksen yläparkki
28.5. Kyrkösvuori, Kyrkösjärventien päästä
4.6. Jyrkkäkallio, Kukkulatien päästä
11.6. Kyrkösjärvi uimaranta
18.6. Rupulinvuori, Kukkulatien päästä
25.6. Ahonkylä, valtatien levähdyspaikka
Heinäkuu tauko/omatoimista lenkkeilyä
6.8. Paukaneva (pitkospuut), Vaasantien levähdyspaikka
13.8. Pajuluoman koulu
20.8. Jouppilanvuori, vesilaitoksen yläparkki
1.9. Salomon Trail Run, Jouppilanvuori laskettelurinne
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Mukaan pääsee ilmoittautumalla lenkkikerroilla tai etukäteen sähköpostillailkka.ruokola@ruokola.com. Ilkka Ruokola 050-523 7833
Hinta ja maksaminen
Hinta 40 € sisältää lenkkikerrat 9 kpl. Lisäksi osanottajat pääsevät osallistumaan puoleen hintaan Salomon Trail Run polkujuoksutapahtumaan 1.9.2019.
Maksuvälineinä käyvät myös kaikki liikuntasetelit sekä e-passi(mobiili+verkkomaksu), SmartumPay ja Edenred-mobiilimaksu.