Kuntorastit järjestetään torstaisin 7.4.2022 alkaen. Lähdöt klo 16:30 – 18:30. Syyskuusta alkaen lähdöt ovat 16:30-18:00.
Rastit on oltava paikallaan kuntorastipäivänä viimeistään klo 15 ja rastit kerätään pois aikaisintaan seuraavana maanantaina klo 20:00 alkaen. Tässä välissä on tarjolla mahdollisuus sekä omatoimisuunnistukseen että RaJun taitoharjoituksen järjestämiseen.
Toimi näin:
- Ole yhteydessä Pertti Luuriin ja pyydä häntä lähettämään oman vuorosi kartta Pdf-muodossa, tai nouda tuloste ratasuunnittelua varten. os. pertti.luuri@netikka.fi , 05022 2150 os. Hoijakankatu 3.
- Suunnittele radat (A, B, C, D) rastimääritteineen, toimita tieto suunnitelmistasi Pertille sähköpostilla tai tulosteina autokatokseen. Viimeistään viikkoa ennen omaa vuoroasi.
- Saat Pertiltä tiedon, kun radat on tulostettu. Pertillä on hyvä tuntuma tulostettavien karttojen määrästä.
- Nouda kartat Pepen autokatoksesta. Toimit “kaikki rastit kartta” ja rastimääritteet Intersport Ideapark-myymälän kassalle.
- Tallenna suunnittelemasi radat kuntorastien kannettavalle tietokoneelle, salkussa on ohjeet tietojen tallentamisesta. Tietokonetta ei säilytetä peräkärryssä !
- Rastimääritteissä on oltava rastitunnus ja rastikohde, täsmentäviä tietoja ei tarvita
- Tutustu kuntorastien pelastussuunnitelmaan
- Rastiliput ovat maastossa seuraavaan maanantaihin klo 20:00 saakka
- Emitit on hyvä kerätä näkyviltä paikoilta pois heti tapahtuman jälkeen
- Laita rastiliput ja emit-salkku peräkärryyn ja ole yhteydessä seuraavaan järjestäjään kärryn noudosta, Puhelinnumero löytyy kuntorastien 2022 ohjelmasta.
HUOMIO: Kuntorastien peräkärryssä on kaksi rastilippukassia (R1 ja R2), joissa on 25 rastilippua. Rastilipuissa on valmiina rastitunnukset. Kärrystä löytyy myös kaksi Emit-salkkua (Emit 1 ja Emit 2). Kuntorastien ohjelmasta näet kumpaa Emit-salkkua käytät.
Käytä Emit1-salkun kanssa rastikassia R1 ja Emit2-salkun kanssa R2-kassia.
Emit1 : 62, 73, 77, 78, 85, 88, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109, 110, 111,
112, 113, 114, 115, 116, 134
Emit2 : 137, 138, 143, 144, 150, 151, 153, 154, 156, 157, 159, 160, 161, 162, 163, 165,
166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173
Vinkkejä ratasuunnitteluun
- A-rata 5 – 7 km, vaativa suunnistusrata taidollisesti ja fyysisesti, mukana myös pitkiä rastivälejä ja vaativia rastipisteitä
- B-rata 3,5 – 5 km, kuten edellä, saa olla hieman helpompi kuin A. Ei mielellään samaa ykkösrastia
- C-rata 2 – 3,5 km, edellisiä selvästi helpommat rastipisteet, selkeät rastipisteet, rastit selkeästi näkyvissä
- D-rata 1,5 – 2 km, helppo rata, mahdollisuus hyödyntää polkuja, rastit selkeissä kohteissa. Reittivaihtoehtona tulisi olla kiertävä polkureitti tai vastaava, liput selkeästi näkyvissä. Mielellään omat rastipisteet, suositaan 1:7500 kartan käyttöä- jos mahdollista.
Huomioithan ratojen väliset taitotasovaatimukset rastilippuja piilottamatta. Haasta kuntorastilaisia rastivälillä, ei rastilipun löytämisellä.
Yritä saada ratoihin rytmitystä käyttämällä pitkiä ja lyhyitä rastivälejä. Vältä teräviä kulmia ratasuunnittelussa. Käytä sen sijaan ns. kääntörasteja apuväleinä.
Ns. hämäysrastien käyttö on kielletty.
Jos sinulla herää kysyttävää, ole yhteydessä. Timo Svahn, 040584 5567, svahnto@gmail.com