Ohjeet kuntorastien järjestäjille

Ohjeet kuntorastien järjestäjille 3.6.2021 lukien

Kuntorastit järjestetään 3.6.2021 alkaen aikaisempien vuosien tapaan siten, että kuntorastien lähtöpaikalla on mahdollisuus ostaa kartta ja saada aika. Lähdöt klo 16.30 – 18.30.

Rastit oltava paikallaan kuntorastipäivänä viimeistään klo 15 ja rastit kerätään pois aikaisintaan seuraavana sunnuntaina klo 15 alkaen. Tässä välissä on tarjolla mahdollisuus omatoimisuunnistukseen. Emit-leimasimet voi kerätä pois jo heti iltarastien jälkeen tai samalla kun liput kerätään seuraavana sunnuntaina. Jos emit-leimasimia on kovin näkyvillä paikoilla asutuksen lähellä ja/tai polkujen varsilla nämä emit-leimasimet suositellaan kerättäväksi pois heti kuntorastien jälkeen.

Ylijääneet kartat toimitetaan kuntorasteja seuraavana päivänä Seinäjoen Intersportin kassalle omatoimisuunnistajia varten mahdollisimman aikaisin, liike aukeaa klo 10.00

Katso ao. listasta mitkä emit-leimasimet sinulla on käytettävissä ja merkitse rasteille koodit sen mukaisesti, kun toimitat radat hyvissä ajoin etukäteen Pertti Luurille tulostettavaksi.

Ajanotto tapahtuu järjestäjän toimesta kannettavalla tietokoneella e-result ohjelmalla. Tietokoneen ja ajanoton käyttöohjeet ovat tietokoneen mukana. Tietokoneen akku tulee ladata ennen iltarasteja. Laukussa on johto, jolla akun saa tarvittaessa yhdistettyä auton tupakansytyttimen pistokkeen kautta auton akkuun, jos akku alkaisi kesken kuntorastien loppumaan.

Kuntorastien peräkärryssä on kolme rastikassia, joissa kussakin 25 rastilippua ja ohjeistusta ratojen laadintaan. Kärryssä on myös opastekylttejä opastuksen järjestämiseksi kuntorastipaikalle sekä kaksi rastiemit salkkua.

  1. 62, 73, 77, 78, 85, 88, 90, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109,

110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 134

  • 137, 138, 139, 140, 143, 144, 147, 148, 150, 151, 152, 153, 154, 155,

156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 166, 167, 168, 170, 171, 172, 173

Sovi peräkärryn hausta/vaihdosta aina edellisen järjestäjän kanssa.

Jos kuulut korona viruksen riskiryhmään, niin hanki ensisijaisesti itse sijainen, ellei tämä ole mahdollista, niin ilmoita asiasta heti Harri Yli-Ilkalle, jolloin pyritään hankkimaan iltarastivaliokunnan toimesta sijainen. Mikäli tietokoneen käyttö ei ole tuttua ja tarvitset apua, ilmoita myös tästä Yli-Ilkalle, niin pyrimme neuvomaan ja auttamaan asiassa.

15                       to 3.6. Hallilanvuori, Myllyniemi, Nyrhinen 

Käytössä emit numerot: 62, 73, 77, 78, 85, 88, 90, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ja 134

16                       ma 7.6. Isovuori, Saari, Yli-Jaskari, Yli-Ilkka

Käytössä emit numerot: 137–140, 143-144, 147-148, 150–164, 166-168 ja 170-173

17                       to 10.6. Savivuori, Tuomisto, Mäntylä, Latvala A

Käytössä emit numerot: 62, 73, 77, 78, 85, 88, 90, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ja 134

18                       ma 14.6. Luokkakallio, Hemminki, Lähdesmäki

Käytössä emit numerot: 137–140, 143-144, 147-148, 150–164, 166-168 ja 170-173

19                       to 17.6. Hallilanvuori, Maja, Huhtala, Hautala P

Käytössä emit numerot: 62, 73, 77, 78, 85, 88, 90, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ja 134

20                       ma 21.6. Kerus, Huttu U, Tapio, Hyytiä

Käytössä emit numerot: 137–140, 143-144, 147-148, 150–164, 166-168 ja 170-173

21                       ma 28.6. Palonkylä, Hietaharjut

Käytössä emit numerot: 62, 73, 77, 78, 85, 88, 90, 91, 93, 95, 101, 102, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116 ja 134

Heinäkuun alusta lukien syksyn loppuun asti käytössä ainoastaan emit-numerot

Käytössä emit numerot: 137–140, 143-144, 147-148, 150–164, 166-168 ja 170-173

Jos kysyttävää, soita Harri Yli-Ilkka 0405100951  , Timo Svahn 0405845567

Toimi näin

  • Ole yhteydessä Pertti Luuriin ja pyydä häntä lähettämään oman Kuntorastivuorosi kartta Pdf-muodossa ratasuunnittelua varten, pertti.luuri@netikka.fi.
  • Suunnittele radat ja toimita tieto suunnitelmistasi Pertille sähköpostilla tai tulosteina autokatokseen os. Hoijakankuja 3, 60320 Seinäjoki. Viimeistään viikkoa ennen järjestämispäivää.
  • Saat Pertiltä tiedon, kun radat on tulostettu. Pertillä on hyvä tuntuma karttojen tulostustarpeesta.
  • Nouda kartat autokatoksesta ja toimita Intersport Seinäjoen myymälän kassalle Kuntorastikansioon

Vinkkejä ratasuunnitteluun

  • A-rata            5 – 7 km, vaativa suunnistusrata taidollisesti ja fyysisesti, mukana myös pitkiä rastivälejä ja vaativia rastipisteitä
  • B-rata            3,5 – 5 km, kuten edellä, saa olla hieman helpompi kuin A. Ei mielellään samaa ykkösrastia
  • C-rata           2 – 3,5 km, edellisiä selvästi helpommat rastipisteet, selkeät rastipisteet, rastit selkeästi näkyvissä
  • D-rata           1,5 – 2 km, helppo rata, mahdollisuus hyödyntää polkuja, rastit selkeissä kohteissa. Reittivaihtoehtona tulisi olla kiertävä polkureitti tai vastaava, liput selkeästi näkyvissä. Mielellään omat rastipisteet, suositaan 1:7500 kartan käyttöä- jos mahdollista.

Huomioithan ratojen väliset taitotasovaatimukset rastilippuja piilottamatta. Haasta kuntorastilaisia rastivälillä, ei rastilipun löytämisellä.

Yritä saada ratoihin rytmitystä käyttämällä pitkiä ja lyhyitä rastivälejä. Vältä teräviä kulmia ratasuunnittelussa, käytä sen sijaan ns. kääntörasteja apuväleinä.

Ns. hämäysrastien käyttö on kielletty.