Polkujuoksulenkki / -koulu kesä 2019 ohjelma

Kesän 2019 polkujuoksulenkki / -koulu

Polut ovat talven jäljiltä kuivaneet ja jälleen on aika aloittaa Rasti-Jussien polkujuoksulenkki / -koulu.

Lenkeillä on kolme eritasoista ryhmää, joista voit valita itsellesi sopivan kuntosi/vauhtisi mukaan. Pääset tutustumaan uusiin maastoihin ja polkuihin sekä harjoittelemaan polkujuoksun tekniikkaa iloisessa ja rennossa seurassa

 

Ohjelma

lenkit tiistaisin klo 18.00 alkaen

21.5. Jouppilanvuori,vesilaitoksen yläparkki

28.5. Kyrkösvuori, Kyrkösjärventien päästä

4.6. Jyrkkäkallio, Kukkulatien päästä

11.6. Kyrkösjärvi uimaranta

18.6. Rupulinvuori, Kukkulatien päästä

25.6. Ahonkylä, valtatien levähdyspaikka

Heinäkuu tauko/omatoimista lenkkeilyä

6.8. Paukaneva (pitkospuut), Vaasantien levähdyspaikka

13.8. Pajuluoman koulu

20.8. Jouppilanvuori, vesilaitoksen yläparkki

1.9. Salomon Trail Run, Jouppilanvuori laskettelurinne

 

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Mukaan pääsee ilmoittautumalla lenkkikerroilla tai etukäteen sähköpostilla ilkka.ruokola@ruokola.com. Ilkka Ruokola 050-523 7833

 

Hinta ja maksaminen

Hinta 40 € sisältää lenkkikerrat 9 kpl. Lisäksi osanottajat pääsevät osallistumaan puoleen hintaan Salomon Trail Run polkujuoksutapahtumaan 1.9.2019.

Maksuvälineinä käyvät myös kaikki liikuntasetelit sekä e-passi(mobiili+verkkomaksu), SmartumPay ja Edenred-mobiilimaksu.