<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ei nostettuna etusivulle &#8211; rastijussit.fi</title>
	<atom:link href="https://www.rastijussit.fi/category/ei-nostettuna-etusivulle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.rastijussit.fi</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Jun 2022 10:48:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Terhi Kaksonen</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/terhi-kaksonen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 10:47:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=10686</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? lajin vaikeus viehättää Paras saavutuksesi? 2019 vuonna tuli useampia hyviä saavutuksia joiden avulla tulin valituksi sekä 2019 että 2020 nuorten EM-kisoihin Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? pitkät polkulenkit, joiden jälkeen on parasta mennä palautumaan uintilenkille luonnonvesiin Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. arkeen kuuluu töitä ja opiskelua ja läheisiä ihmisiä Avaaja vai ankkuri? ankkuri]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/06/terhi_k-1.jpeg" alt="" class="wp-image-10685" width="256" height="256"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? lajin vaikeus viehättää</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? 2019 vuonna tuli useampia hyviä saavutuksia joiden avulla tulin valituksi sekä 2019 että 2020 nuorten EM-kisoihin</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? pitkät polkulenkit, joiden jälkeen on parasta mennä palautumaan uintilenkille luonnonvesiin</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. arkeen kuuluu töitä ja opiskelua ja läheisiä ihmisiä</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? ankkuri</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saara Saranpää</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/saara-saranpaa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 06:32:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=9940</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Kaverit ja monimuotoisuus Paras saavutuksesi? KLL 2021 12. ja Oravatonni 2021 7. Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä pk suunnistus, koska saa keskittyä suunnistuksen ja maisemiin Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Muita harrastuksia on hiihto ja ampumahiihto Avaaja vai ankkuri?*Avaaja]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/05/saara.jpg" alt="" class="wp-image-9941" width="420" height="420"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Kaverit ja monimuotoisuus</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? KLL 2021 12. ja Oravatonni 2021 7.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä pk suunnistus, koska saa keskittyä suunnistuksen ja maisemiin</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Muita harrastuksia on hiihto ja ampumahiihto</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri?*Avaaja</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laura Rinkineva</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/laura-rinkineva/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 06:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=9930</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Metsässä juoksentelu Paras saavutuksesi? Jokainen am-mitali on saavutus. Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä polkujuoksulenkki, sen jälkeen on aina hyvä mieli. Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Kaikenlaista perhe-elämään liittyvää aktiviteettia. Avaaja vai ankkuri? Ankkuri]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/05/laura.jpg" alt="" class="wp-image-9892" width="242" height="242"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Metsässä juoksentelu</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? Jokainen am-mitali on saavutus.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä polkujuoksulenkki, sen jälkeen on aina hyvä mieli.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Kaikenlaista perhe-elämään liittyvää aktiviteettia. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Ankkuri</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jussi Koskivirta</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/jussi-koskivirta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2022 12:10:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=9148</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Mitä kovempi rääkki kropalle, sen parempi fiilis suorituksen jälkeen. Maastossa juokseminen suunnistuksen merkeissä toteuttaa tämän täydellisesti. Paras saavutuksesi? Cooperin testi läpi 12 minuuttiin Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? 20 kilometrin hidas lenkki joka viikonloppu, koko kroppa rentoutuu ja jumit aukenee. Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Talvisin sunnuntaihiihtoa vapaalla ja vähemmän vapaalla tyylillä Avaaja vai [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="336" height="320" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/03/image-1.png" alt="" class="wp-image-9149"/></figure></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Mitä kovempi rääkki kropalle, sen parempi fiilis suorituksen jälkeen. Maastossa juokseminen suunnistuksen merkeissä toteuttaa tämän täydellisesti.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? Cooperin testi läpi 12 minuuttiin</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? 20 kilometrin hidas lenkki joka viikonloppu, koko kroppa rentoutuu ja jumit aukenee.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Talvisin sunnuntaihiihtoa vapaalla ja vähemmän vapaalla tyylillä</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Ehdottomasti avaaja, etteivät odotukset tipu liian korkealta</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aatu Muhonen</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/aatu-muhonen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:34:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8999</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Metsässä liikkuminen Paras saavutuksesi? FIN-5 kokonaiskisan 3.sija H16A sarjassa v.2021 Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä hiihtolenkki Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Ampumahiihto, friba ja kalastus Avaaja vai ankkuri? Ei ainakaan ankkuri]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="293" height="261" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/02/image-16.png" alt="" class="wp-image-8899"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Metsässä liikkuminen</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? FIN-5 kokonaiskisan 3.sija H16A sarjassa v.2021</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Pitkä hiihtolenkki</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Ampumahiihto, friba ja kalastus</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Ei ainakaan ankkuri</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Teemu Pajuranta</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/teemu-pajuranta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:32:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8997</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Peesaaminen Paras saavutuksesi? Tulossa… Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Vk-treeni vauhti on kova muttei tunnu pahalta Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Ampumahiihto ja jenkkifutis. Vapaa-ajalla hikoilen clash royalessa Avaaja vai ankkuri? Ankkuri]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Peesaaminen</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? Tulossa…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Vk-treeni vauhti on kova muttei tunnu pahalta</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Ampumahiihto ja jenkkifutis. Vapaa-ajalla hikoilen clash royalessa </p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Ankkuri</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eetu Muhonen</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/eetu-muhonen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:31:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8995</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Voittaminen Paras saavutuksesi? Ampumasuunnistuksen kaksi SM-kultaa v.2021 Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Yhteislähdöt hajonnalla Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Kaikenlainen liikunta Avaaja vai ankkuri? Molemmat käy]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/02/image-31.png" alt="" class="wp-image-8980" width="312" height="304"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Voittaminen</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? Ampumasuunnistuksen kaksi SM-kultaa v.2021</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Yhteislähdöt hajonnalla</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Kaikenlainen liikunta</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Molemmat käy</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oona Muhonen</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/oona-muhonen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:30:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8993</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Rastien löytäminen Paras saavutuksesi? E-P AM-keskimatkan 3.sija Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Suunnistus parin kanssa Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Yleisurheilu ja hiihto Avaaja vai ankkuri? Molemmat käy]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/02/image-30.png" alt="" class="wp-image-8978" width="322" height="309"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Rastien löytäminen</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? E-P AM-keskimatkan 3.sija</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Suunnistus parin kanssa</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Yleisurheilu ja hiihto</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Molemmat käy</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Miisa Mantere</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/miisa-mantere/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2022 06:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8976</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Aina voi oppia enemmän ja uutta Paras saavutuksesi? Pysu nurten mm-hopea viestistä 09 Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Sprintit, koska pysu taustalla ne tuntuvat omimmilta, ja niitä voi tehdä ympäri vuoden. Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Agilityä tulee treenattua koirien kanssa. Ja tietenkin koirat pitävät huolen muustakin ajan vietosta. Avaaja vai ankkuri? Avaaja]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Aina voi oppia enemmän ja uutta</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi? Pysu nurten mm-hopea viestistä 09 </p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut? Sprintit, koska pysu taustalla ne tuntuvat omimmilta, ja niitä voi tehdä ympäri vuoden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia. Agilityä tulee treenattua koirien kanssa. Ja tietenkin koirat pitävät huolen muustakin ajan vietosta. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri? Avaaja</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ville Pitkänen</title>
		<link>https://www.rastijussit.fi/ville-pitkanen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aho]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 12:04:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urheilija esittelyt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rastijussit.fi/?p=8968</guid>

					<description><![CDATA[Parasta suunnistuksessa? Kilpailut ja luonnossa liikkuminen Paras saavutuksesi?&#160;2019 enskan listan voitto. Suosikkitreenisi ja pienet perustelut?&#160;Suunnistusvedot yhteislähtönä. Hyvässä seurassa, nopeassa maastossa. Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia.&#160;Fortniten ahkera grindaus Avaaja vai ankkuri?&#160;Avaaja]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wprt-container">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.rastijussit.fi/wp-content/uploads/2022/05/villep-1.jpg" alt="" class="wp-image-9923" width="421" height="421"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Parasta suunnistuksessa? Kilpailut ja luonnossa liikkuminen</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paras saavutuksesi?&nbsp;2019 enskan listan voitto. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Suosikkitreenisi ja pienet perustelut?&nbsp;Suunnistusvedot yhteislähtönä. Hyvässä seurassa, nopeassa maastossa. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitä muuta kuuluu arkeesi kuin suunnistus? esim muita harrastuksia.&nbsp;Fortniten ahkera grindaus</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avaaja vai ankkuri?&nbsp;Avaaja</p>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
